Essai gratuit
Barbelle
Entraînements
Programmes
La Formule
Powerlifting
Course
Grossesse
Hot Mom
Débutante
Favoris
Coachs
Profil
Nutrition & Ebooks
Deviens affiliée
Blogue
Podcast
Témoignages
GO
30px
Programme Lower Body - Phase 1, Jour 1 : Fessiers, ischios
Cibler les jambes,
Cibler les fessiers,
Gagner en force
Anne-Marie
Intermédiaire
25-40 minutes
2 Dumbbells
Connexion
Courriel *
Mot de passe *